Οφέλη εκχυλίσματος κουρκούμης

Το κουρκούμη, ένα ζωντανό κίτρινο μπαχαρικό που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Curcuma Longa, έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και γαστρονομικές εφαρμογές. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει ρίξει φως στα πολυάριθμα οφέλη για την υγείαεκχύλισμα ρίζας κουρκούνας, ιδιαίτερα η δραστική της ένωση, κουρκουμίνη.

Ένα από τα πιο καλά τεκμηριωμένα οφέλη του εκχυλίσματος κουρκούμης είναι οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Η χρόνια φλεγμονή σχετίζεται με διάφορες καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας, των καρδιαγγειακών παθήσεων και ορισμένων τύπων καρκίνου. Η δραστική ένωση στο κουρκούμη, η κουρκουμίνη, έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει πολλά μόρια που εμπλέκονται στη φλεγμονή, καθιστώντας την υποσχόμενη φυσική εναλλακτική λύση για τη διαχείριση των φλεγμονωδών καταστάσεων.

 

Η έρευνα έχει αποδείξει ότιεκχύλισμα ρίζας κουρκούναςμπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Medicinal Food διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη ήταν πιο αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων από τα κοινά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χωρίς τις σχετικές παρενέργειες. Αυτό καθιστά το κουρκούμη εκχύλισμα μια πολύτιμη επιλογή για όσους αναζητούν φυσικές θεραπείες για τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων.

 

Επιπλέον, τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα εκτείνονται πέρα ​​από την κοινή υγεία. Μελέτες έχουν δείξει το δυναμικό της στη διαχείριση των φλεγμονωδών ασθενειών του εντέρου, όπως η ασθένεια του Crohn και η ελκώδη κολίτιδα. Μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή που δημοσιεύθηκε στην κλινική γαστρεντερολογία και ηπατολογία διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση της κουρκουμίνης ήταν αποτελεσματική στην πρόκληση ύφεσης σε ασθενείς με ήπια έως μέτρια ελκώδη κολίτιδα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του εκχυλίσματος ρίζας κουρκούμης καθιστούν επίσης έναν υποσχόμενο υποψήφιο για καρδιαγγειακή υγεία. Με τη μείωση της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Μια μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών που δημοσιεύθηκαν στο American Journal of Clinical Nutrition κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συμπλήρωση της κουρκουμίνης μείωσε σημαντικά τους δείκτες της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες σε ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο και σχετικές διαταραχές.

Ένας άλλος συναρπαστικός τομέας έρευνας σχετικά με το εκχύλισμα ρίζας κουρκούμης είναι τα δυνητικά νευροπροστατευτικά αποτελέσματα. Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός ηλικίες, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως το Alzheimer και το Parkinson's, γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες. Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκουμίνης καθιστούν έναν υποσχόμενο υποψήφιο για την προστασία της υγείας του εγκεφάλου και ενδεχομένως να επιβραδύνει την εξέλιξη αυτών των καταστάσεων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, επιτρέποντάς του να αλληλεπιδράσει άμεσα με τον νευρικό ιστό. Αυτή η ικανότητα, σε συνδυασμό με τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των νευρώνων από βλάβη και εκφυλισμό. Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στα Annals της Ινδικής Ακαδημίας Νευρολογίας υπογράμμισε το δυναμικό της κουρκουμίνης για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων νευρολογικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων AD, PD και εγκεφαλικού επεισοδίου. Στο πλαίσιο της AD,εκχύλισμα ρίζας κουρκούναςέχει δείξει υπόσχεση στη μείωση της συσσώρευσης βήτα-αμυλοειδών πλακών, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές της κατάστασης. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of AD διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη βελτίωσε την κάθαρση αυτών των πλακών και βελτιωμένη συνολική γνωστική λειτουργία σε ζωικά μοντέλα της AD.

Επιπλέον, οι νευροπροστατευτικές επιδράσεις του εκχυλίσματος ρίζας κουρκούμης επεκτείνονται στις διαταραχές της διάθεσης. Η έρευνα έχει δείξει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες, ενδεχομένως με τη διαμόρφωση των επιπέδων των νευροδιαβιβαστών και τη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ένωσης Ιατρικών Διευθυντών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συμπλήρωση της κουρκουμίνης είχε σημαντική αντικαταθλιπτική επίδραση σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο σε ασθενείς με σημαντική καταθλιπτική διαταραχή.

Τα οφέλη του εκχυλίσματος ρίζας κουρκούμης δεν περιορίζονται στην εσωτερική υγεία. Προσφέρει επίσης πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες της κουρκουμίνης καθιστούν ένα πολύτιμο συστατικό σε διαμορφώσεις και θεραπείες περιποίησης επιδερμίδας για διάφορες δερματικές παθήσεις.

Ένα από τα κύρια οφέλη του δέρματος είναι η ικανότητά του να καταπολεμήσει τα σημάδια της γήρανσης. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κουρκουμίνης βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση και τη βλάβη του δέρματος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Cosmetic Dermatology διαπίστωσε ότι μια κρέμα που περιέχει κουρκούμη βελτίωσε σημαντικά την ενυδάτωση του δέρματος, την περιεκτικότητα σε σμήνος και την ιξωδοελαστικότητα σε ανθρώπινα άτομα.Εκχύλισμα ρίζας κουρκούναςέχει επίσης δείξει υπόσχεση στη διαχείριση της ακμής και σε άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή και να αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη που δημοσιεύθηκε σε φυτομετρίνη κατέδειξε ότι μια διατύπωση που περιέχει κουρκούμη ήταν αποτελεσματική στη μείωση των αλλοιώσεων της ακμής και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του δέρματος σε ασθενείς με ακμή vulgaris.

Επιπλέον, το εκχύλισμα ρίζας κουρκούμης μπορεί να είναι επωφελής για την επούλωση των πληγών και την αναγέννηση του δέρματος. Η ικανότητά του να ρυθμίζει τη φλεγμονή και να προάγει τη σύνθεση του κολλαγόνου μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και να βελτιώσει την εμφάνιση ουλής. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Tissue Viability διαπίστωσε ότι μια κρέμα που βασίζεται σε κουρκουμίνη ενισχυμένη επούλωση πληγών και μείωσε τον σχηματισμό ουλών σε πειραματικά μοντέλα.

Είστε στην επιφυλακή για φυσικά συστατικά υψηλής ποιότητας; Κοιτάξτε όχι περαιτέρω! Το Le-Nutra είναι ο συνεργάτης σας. Με μια δεκαετία εμπειρίας στη βιομηχανία φυσικών συστατικών, έχουμε βελτιώσει την εμπειρία μας και χτίσαμε μια φήμη για την αριστεία. Το αστέρι μας, το προϊόν μας,κουρκούμη κουρκουμίνη, προέρχεται από το καλύτερο Curcuma Longa L. και πληροί τις αυστηρές προδιαγραφές USP 95%.

Είτε βρίσκεστε στο συμπλήρωμα, τα τρόφιμα ή την καλλυντική βιομηχανία, το προϊόν μας μπορεί να προσθέσει αξία στις προσφορές σας. Μην χάσετε αυτήν την ευκαιρία για να βελτιώσετε τη σειρά προϊόντων σας με ένα κορυφαίο συστατικό. Φτάστε σε μας σήμερα στοinfo@lenutra.comΚαι ας ξεκινήσουμε μια επιτυχημένη συνεργασία.

Αναφορές:

1. Daily, JW, Yang, Μ., & Park, S. (2016). Αποτελεσματικότητα των εκχυλισμάτων κουρκούμης και της κουρκουμίνης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας της άρθρωσης: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών. Journal of Medicinal Food, 19 (8), 717-729.
2. Lang, Α., Salomon, Ν., Wu, JC, et αϊ. (2015). Η κουρκουμίνη σε συνδυασμό με μεσολαμίνη προκαλεί ύφεση σε ασθενείς με ήπια έως μέτρια ελκώδη κολίτιδα σε τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Κλινική Γαστρεντερολογία και Ηπατολογία, 13 (8), 1444-1449. E1.
3. Sahebkar, Α., Cicero, AF, Simental-Mendía, Le, et αϊ. (2016). Η κουρκουμίνη μειώνει προς τα κάτω τον παράγοντα νέκρωσης όγκου ανθρώπινου όγκου: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. Pharmacological Research, 107, 234-242.
4. Mishra, S., & Palanivelu, Κ. (2008). Η επίδραση της κουρκουμίνης (κουρκούμη) στη νόσο του Alzheimer: μια επισκόπηση. Annals of Indian Academy of Neurology, 11 (1), 13-19.
5. Zhang, L., Fiala, Μ., Cashman, J., et αϊ. (2006). Τα κουρκουμινοειδή ενισχύουν την πρόσληψη αμυλοειδούς-βήτα με μακροφάγα ασθενών με νόσο του Alzheimer. Journal of Alzheimer's Disease, 10 (1), 1-7.